aktuell

Wir bauen um und erweitern

Das Heilbad bleibt bis Ende September 2017 geschlossen.

Heilbad Unterrechstein - für Ihre Fitness

Kinder Schwimmkurse

Winter im Heilbad

Ende April bis Anfang Oktober 17 finden infolge Umbau des Heilbads keine Schwimmkurse statt.

 

Erfreulicherweise haben wir bei unseren Schwimmkursen eine grosse Nachfrage. Zusätzlich bieten wir in den Herbstferien zwei Intensiv-Kinderschwimmkurse vom 9.10.-13.10.2017 bzw. 16.10.-20.10.2017. Wir bitten Sie um rechtzeitige Anmeldung online oder per Mail empfang@heilbad.ch.

 

Für Kinder ab fünf Jahren führen wir Schwimmkurse mit acht Lektionen jeweils von Montag bis Donnerstag durch, und zwar für Anfänger und Fortgeschrittene. Diese Kurse finden an späten Nachmittagen statt und sind auf vier bis fünf Kinder begrenzt. Auf spielerische Weise werden die Kinder mit dem Wasser vertraut und lernen die Eigenschaften des Wassers und die ersten Schwimmbewegungen kennen. Das Anmeldeformular (PDF) für diese Kurse finden Sie hier.

 

Indoor Cycling


Wir starten am 24. Oktober 2016 in unsere Indoor Cycling Saison 2016/2017. Von Oktober bis April leiten ausgebildete Instruktorinnen und Instruktoren mehrmals wöchentlich die Trainingslektionen: 20 spezielle Standfahrräder stehen zur Verfügung, und mit Musik, mit unterschiedlichen Rhythmen und Trittfrequenzen, in verschiedenen Fahrpositionen und unter regelmässiger Kontrolle der Pulsfrequenz wird ein Winter lang für die sommerliche Velo- und Bikesaison trainiert. mehr >>

 

Kinder Wassergewöhnungskurse

wassergewöhnung

Für Kinder ab drei Jahren und mit einem Elternteil bieten wir spezielle Wassergewöhnungskurse an. In sechs Lektionen an Samstagvormittagen gewöhnen sich die Kinder angstfrei ans Wasser und gewinnen im Umgang mit dem Wasser Sicherheit.

Wassergymnastik

Winter im Heilbad

Wassergymnastik ist ein kostenloses Angebot im Innenbad an jedem Werktag um 10 Uhr und 15 Uhr, das von allen Gästen ohne Anmeldung genutzt werden kann: Unter professioneller Leitung wird ein einfaches, gelenkschonendes Training für alle Alters- und Leistungsgruppen, Schwimmer und Nichtschwimmer durchgeführt; Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur stehen im Vordergrund.

 

Aquafit

Winter im Heilbad

Neue Kurse frühestens Januar 2018